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はじめてのままり
お仕事

うつ病で休職し、その後仕事復帰できた方いらっしゃいますか?現在、休職…

うつ病で休職し、その後仕事復帰できた方いらっしゃいますか？
現在、休職中です。そろそろ復帰しなきゃと思うのですが、今の生活が快適なのと、また復帰して具合悪くなるのが怖くてなかなか踏み出せません。。
どうやって自分を奮い立たせましたか？

コメント

しな

うつ病ってそうそう治るものではないので、無理しなくていいと思います。
復帰してみて体調悪くなるようだったらまた休んでいいと思いますし、1度行ってみるかーだめだったらそのときはそのとき、くらいの気持ちで行きました。
悪くなった時のことを考え始めると、本当に体調落ちるところまで落ちるので…

  • はじめてのままり

    はじめてのままり

    ご返信いただきありがとうございます。
    ご経験者なのですね。
    どのような状態になったときが復帰の目安でしょうか。。

    • 1時間前

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