はじめてのママリ🔰
お疲れ様です。もう子供も小学生で絶賛悪阻中ではありませんが、、
上の子を連れて片手にビニール袋を持ってスーパーで買い物してた苦しい思い出があります。
ご飯は腰をかがめながら1品料理を作ってました。
中華スープでご飯を煮込んで卵と野菜を入れて雑炊や、炒飯やピラフ。
悪阻始まったばかりでまだ身体もなれないし暑さもあるしで辛いと思いますが。1日の中で動ける時間帯を見つけてその時に最低限のできることやりながら。あとはこれ食べたら少しスッキリするというもの見つけられるといいですね🤲❤️
私は昼間はパピコ朝起きた時はクラッカーでした🎉
生協やネットスーパー、ウーバーイーツも活用しました⭕️
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