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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

39歳です。まったく痩せない!育休中ダラダラ過ごして着いた肉、仕事始ま…

39歳です。まったく痩せない！！！
育休中ダラダラ過ごして着いた肉、仕事始まったらすぐに落ちると思っていたのに、3ヶ月たって＋1キロ💦
毎日送り迎え自転車、週3出社で1時間以上歩いているのに何故。。
お昼はおにぎりと惣菜だけにしたり、アルコールは週1に留めているのに何故。。
やっぱり年ですかね😢

コメント

ゆかち

私も今年で40になります！今39です！

全然痩せないしむしろ臨月のときの体重とそんな変わらないくらい増えました😂

やばいです笑💦

はじめてのママリ🔰

朝昼は食べて
夜食べなければ
すぐ痩せます。
夜の食欲に負けたら太ります😁
頑張ってください。
ちなみに夜はずっと食べない覚悟がいります。慣れれば大丈夫になります

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