ココロ・悩み

正直体がしんどすぎます。自立神経失調症と軽い鬱に2年前になりました。…

正直体がしんどすぎます。

自立神経失調症と軽い鬱に2年前になりました。
薬卒業してフルから扶養内パートに転職。
ここ3.4ヶ月不調が続いたりしてます。
子供や自分の不調で月1お休みさせてもらってます…
生理前はPMSが酷くなり動けない程体が重くて
食欲不振になり体重が必ず減ります。
自立神経失調症より体の重さ怠さが異常だったので
内科受診して甲状腺検査してもらったけど異常はなく。
低血圧だろうと言われ血圧上げる薬や胃痛に消化系に眠剤を
出してもらったが変わらず再度受診して薬変えてもらっても
上手く寝つけず睡眠時間3時間の日々。
血圧も家で朝や体調悪い時は上80代下40代です。
仕事家事育児そろそろキツくて、旦那いる時はやってもらうけど
今週はワンオペと生理前気圧や天気悪く
自立神経乱れてふらふらとメンタルも不安定です。
一昨日メンタル不調でお風呂で泣きました。

不調続きで病院行けず薬切らしてて今日から金曜まで仕事。
気合いで行くしかないけど、辛いです。
子供前では泣かないって決めてるけど泣きそう。
子供学校保育園頑張ってるのに私も頑張らなきゃって。
自分の体調不良は休みづらくて、、
倒れたり熱出ればまだいいのにって毎日思います。

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