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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

むくみやすい方は、塩分気にしてますか?

むくみやすい方は、塩分気にしてますか？

コメント

はじめてのママリ

気にします。
冷え性にならないようにも気をつけます。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    どれくらい塩分とってますか？
    冷えも本当大事ですよね
    クーラーでも浮腫みます涙

    • 2時間前
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    計算はしていないですが、味噌汁は身体に良いのです通常通りで、炭酸飲料は時々飲みたい時にです。

    ちゃんとしたご飯も夜だけだったりなので、納豆と肉料理は塩胡椒ふるくらいで、沢山使用してる感じではないです。

    水分も1Lくらいは摂取してます。
    はっきりした塩分量ないのですみません💦

    一時よもぎ蒸しやってました◎

    • 2時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    細かくありがとうございます！

    • 5分前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    食事や水分のことを教えてくれてありがとうございます！

    • 5分前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    よもぎですか！
    私やってみたいんですよね！

    • 5分前

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