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もうすぐ2歳の息子。寝かしつける時の癖ってどうやったら治りますか?今…

もうすぐ2歳の息子。
寝かしつける時の癖ってどうやったら治りますか？
今は添い寝➕私の手をにぎにぎ➕指しゃぶりで昼寝も夜も寝ています。
下の子が生まれて、そこまで構ってあげられなくなったので、そろそろ自分で寝て欲しいなぁと思うのですが、ここからどうやってセルフねんねはできるようになるのでしょうか？

時々手を離そうと試みますが、怒って起きちゃいます。

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