ココロ・悩み
子どもにイライラした時、物理的に離れる(例えば、トイレに行ったり別部…
子どもにイライラした時、物理的に離れる(例えば、トイレに行ったり別部屋に行く)以外にしていることありますか？
出来れば、子どもにイライラをぶつけたくないです。
- はじめてのママリ🔰
ママリ
イヤホンまたはイヤーマフしてます。
音を遮るのおすすめです。
うさぎ🔰
裁縫や入浴など好きな事に没頭してます。
はじめてのママリ🔰
お菓子を貪り食べて精神統一してます！
イライラするとすぐ食に走るのでブックブクです😂
たまご
20年後の自分がタイムスリップしてきて幼くて可愛いときの我が子に１日だけ会えている、という設定にすると不思議とイライラしなくなる、というのを何かで見ました。私には効果抜群でした（笑）
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