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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

2週間で2キロ増えてしまって、やんわり急に増えすぎだねと注意されまし…

2週間で2キロ増えてしまって、やんわり急に増えすぎだねと注意されました。
確かに最近たくさん食べてた、、、
食事減らすだけでいいですかね🥲食事内容変えた方がいいですか、、?
切迫中なのでお昼は特にインスタントとかになっちゃいがちです、、
妊娠後期、どうしたら体重キープできますか??

コメント

はじめてのママリ🔰

同じく昨日2週間で2.1キロ増えていて注意されました💦
とりあえずヨーグルトなど買ってきて太りにくくすぐ食べられるようにしてます!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ヨーグルト買いに行きます🏃‍♀️!

    • 28分前
はじめてのママリ🔰

2週間で2キロありましたー😭🙏🏻
多分妊婦さんってちょこちょこ食べしてしまうので、私なら量を減らすではなくカロリー抑えます!
耐えばパルムのアイスをかき氷系に変えてみるとか🍦ᩚ
クッキーをゼリーやヨーグルトにするとか!!!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    まさに義母からゼリーを大量にもらったので毎日のようにゼリー食べてました、、、でかいサイズの、、、、アイスも、、、
    ヨーグルト買います!!!

    • 24分前