妊娠・出産

産後2週間で−7キロ減から減りが止まってしまった💦母乳の飲みが悪いから…

産後2週間で−7キロ減
から減りが止まってしまった💦
母乳の飲みが悪いからほぼミルクだし
1ヶ月で戻したかったのに💦
あと−8.5キロ減しないと妊娠前に戻らない💦
なにかいいダイエット法ありますか？？

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