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ママリ
ココロ・悩み

私は重度の閉所恐怖症です😭自宅以外の狭いところはエレベーターから車ま…

私は重度の閉所恐怖症です😭
自宅以外の狭いところはエレベーターから車まで全て無理です😭

緩和させる方法知ってる方居ましたら、助けてください😭😭😭

コメント

はじめてのママリ🔰

先端恐怖症ですが、心療内科で抗不安薬をもらってました💦すごくよく効くって訳ではないですが、どうしてもって時に飲んでおくとぼーっとして少しはマシかなって感じです😅

はじめてのママリ🔰

私もエレベーター無理です😢
止まったらどうしようとなります😭😭
閉じ込められたニュースとか見たら
動悸するし。。