ココロ・悩み

祖母が亡くなってメンタルが落ちてて辛いです。祖母がいなくなってしま…

祖母が亡くなってメンタルが落ちてて辛いです。
祖母がいなくなってしまって悲しいのはもちろんですが、
そもそも医療系のドラマもみれないほど病気とか死についての恐怖がすごくて、現実で、しかも身近で起きればさらにしんどいです。
自分の親もいつかいなくなることとか、旦那が先にいなくなるかもとか、自分が死ぬことも怖いし、子供が何事もなく成長してくれるのも奇跡だと思って、何かが起きたらと起きてもないことをいつも怖がっています。
同じような方いますか？乗り越えられた方はどうやって乗り越えましたか？

• 旦那
• 親