すだち
ご自分で考えてみて麺類でも塩分とりすぎず栄養バランスの良い食事ができているのなら良いのではないでしょうか？
妊娠中毎食お米しか食べないという妊婦さんはいないと思います(´･Д･)」
3食バランス良くが理想だとは思いますが人に言われたからできるものでもないので米を食べるにこだわらずいつもより野菜を食べよう、魚を食べようと思ってみるだけでも違うと思いますよ(*´꒳`*)
はるはる
朝はパン、昼は麺ばかりでした！
一人でのお昼ご飯は麺の方が楽で…💦
そのかわりサラダとか買って食べてました💨野菜沢山食べておけばいいかな、と思って(^^;
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