ストラスアイラ
妊娠前が47キロで、つわりで痩せて43キロ、産む時は58キロくらいでした！
妊娠後期は、もうお母さん体重増やさなくて良いからねーって指導入りました🤣
サラダとサラダチキン食べる生活送っていたのに(笑)
はじめてのママリ
150ちょうどです。
1人目 50キロで妊娠 58キロで出産 半年経過しても痩せず54キロのままでした。
2人目 ４年後で56キロまで増えてから妊娠。出産時は64キロ。糖の負荷試験でひっかかり、妊娠糖尿病で陣痛きてもお茶しか飲めず、産後食も食べられず野菜ばかりの糖尿病食。
3人目 55キロで妊娠して、60キロで生みました。
今、50キロなら58キロくらいで産んだ方がいいと思うな。60キロで生みたい！と思っても、安定期の頃につわり落ち着くから1ヶ月で3キロくらい増える人います。その後も3キロずつ増えて15キロくらい太る人もいる。
もともと太っていたなら、太りやすい体質で、授乳しても痩せないです。授乳でカロリー使うけど食欲だけ増して、食べて太ります。
妊婦だから食べる！ではなくて、普段と同じ量をバランスよく食べる。に切り替えて、お菓子は食べないようにする。
産後も赤ちゃんに栄養！と思って食べない。
ナナチ
私はガリガリ体型だったので参考にならないかもですが、妊娠前38キロ。二人目は妊娠直前55キロでした。
ママリ
1人目の妊娠前は42〜3キロで、つわりで40キロまで落ちて、52キロで出産しました🤱
2人目の時は妊娠前が45キロで、食べづわりでかなり増えて62？キロぐらいで出産、今は48キロです！
はじめてのママリ🔰
153センチですみません、
一人目47から55
ニ人目妊娠抜きにしてMAX体重（56とかだった）でダイエットしだして妊娠発覚して52くらいスタートの59出産
どちらも吐いたりたべたりのつわりはなく。快便だったからかそんなに増えずでした
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