はじめてのママリ🔰
毎日無理のない程度に散歩したり、動いて栄養ドリンク(妊婦okなやつ)飲んで過ごしてました😂
体重がつわりで痩せる前の状態に戻ったのは妊娠8ヶ月の頃でした
食べて無理なく動いて徐々に日常生活戻るしかないと思います😭
ᩚあーちゃんᩚ
2人目の時2週間で10キロ落ちました。つわりの終わりと共に食欲増進してすぐ戻りました笑
初めてのママリ🔰
まともに回復するかはその人にもよるし、妊娠ごとに違います😭
私は1人目は安定期から元気に動けましたが、2人目はツワリ終わっても頻繁に休憩必要であまり動けません…
はじめてのママリ🔰
今回は8キロくらい落ちました😔😔
まず、座る時間増やすことから始めました🫠🫠
ただいま31週、気持ち悪さは残ってるものの仕事も行き、土日は娘の一輪車練習やらなんやらでずっと動いてます…
コメント