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ママリ🔰
家事・料理

夕ご飯お腹いっぱい食べるのと、夕ご飯のあとにお菓子食べるのどっちが…

夕ご飯お腹いっぱい食べるのと、夕ご飯のあとにお菓子食べるのどっちが太ると思いますか？

私はご飯だと思うのですが

コメント

ゆり

お菓子の種類にもよるかな、と思います。
量は少なくてもカロリーや糖質が高いお菓子は多いので、ご飯がヘルシーなものだとご飯なのかなあと思います！

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