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はじめてのママリ
ココロ・悩み

幼児期はなかなか寝ない子だったのに成長につれて早寝早起きできるよう…

幼児期はなかなか寝ない子だったのに成長につれて早寝早起きできるようになった方いますか?

今のまま続けたら自分の睡眠時間削るしか自分時間が取れないので寝不足でメンタル不安定になりそうです

コメント

Riiiii☺︎

3人目が新生児からショートスリーパーでした!今もお昼寝は割と短いですが💦
早寝(といっても21時前後、早い時は20時半くらい)早起きです!
夜中起きることはないです。

はじめてのママリ🔰

うちの子産まれてからのほうが3歳までずーっとなかなか寝ない、夜中に起きて覚醒みたいな感じで夜間の睡眠時間細切れでトータル4時間とかでした。
昼寝もしますが長くても1時間半とか。

が、3歳になり入園したらピタッと19時代就寝、7時半起床、昼寝1時間になりました!