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maTriDkoI
サプリ・健康

皆さん産後便秘とかなりましたか?私は息子が三ヶ月になる少し前あたりか…

皆さん産後便秘とかなりましたか？
私は息子が三ヶ月になる少し前あたりから、なぜか便秘になってしまい、
出産した病院で処方してもらった便秘薬を飲んでたのですが、なくなってしまい…。
この二日間出ておりません😰
最近出にくかったときにいきんだら、
汚い話ですが拭いたときに血が少しついていて、その日一日肛門がヒリヒリしてたまらなくいたくて泣
どなたか、便秘がなおるいい方法教えてください😣

コメント

ちぃ

私は、たんぽぽ茶飲んでます。それか、リンゴジュースかな……
ヨーグルトとか食べても治りませんか？

  • maTriDkoI

    maTriDkoI

    タンポポ茶ですかー？妊娠中にいいって聞いてたんですが、手は出してなくて…😰ヨーグルトは、ダノンビオ？買ったんですけどねー。でも、今日は朝からすっきり出ました♥
    なんかやっぱり、水分量たくさん摂取しないとダメですよね？

    • 7月13日
  • ちぃ

    ちぃ

    水分沢山取って、柔らかくしないとダメらしいですね(*^^*)

    • 7月13日
  • maTriDkoI

    maTriDkoI

    てことは、私の水分量が足りてないのかな？？
    ちぃさんは１日どのくらい飲んではりますか？

    • 7月13日
ちぃ

１㍑ぐらいは飲むようにしてますよ😣😣

  • maTriDkoI

    maTriDkoI

    えー！１lですか😣私もがんばります‼
    どうもありがとうございます🎵

    • 7月13日

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