ラティ
とりあえず 目を閉じて横になるだけでも、全然違いますよ☺️
あとはもう ご主人なり実家、義両親なり頼って睡眠時間の確保ですね💦
また、私は寝れない時に
YouTubeで睡眠導入の音楽を流して
寝る事もあります🌱
お大事にしてくださいね🕊
はじめてのママリ🔰
わたしは眠剤もらって寝てます！
一度相談してみてはどうですか？😌
ママちゃん
授乳中でも飲めますか？💦
完母なんです😭
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ママちゃん
夫にかなり助けてもらってますが全然寝れなくて💦夫も赤ちゃんみてるためまとめて寝れないし悪循環です、、、
とりあえず横にはなってます😣