サプリ・健康
妊娠７ヶ月(２６周目)です。初めての妊娠です!体重管理についてなのです…
妊娠７ヶ月(２６周目)です。
初めての妊娠です！
体重管理についてなのですが...(･∀･)
現時点で４〜５kg増加してしまいました。
特に病院の先生から指摘されている訳ではないのですが、自分的にはかなり増加してる方なんじゃないかと心配になりました。
私生活は
平日の５日間は９時〜１８時は仕事をしてます。
仕事内容はパソコンや立ち仕事や...様々です。
通勤は電車です。
駅までは往復３０分歩いてます。
犬の散歩を３０分しています。
お休みの日は一日中家に居ることはなく
ほとんど外で遊んでいます。笑
マタニティヨガ等通いたいのですが、お金もかかるので何か良い運動方法やアドバイスあれば教えて下さい(°▽°)
- mhrk(5歳0ヶ月, 7歳)
コメント
るな
1カ月に1kgが平気らしいので、みほさんはそこまで増加してないですね☺️
るな
誤字で平均です(^_^;)笑笑
mhrk
返信ありがとうございます(･∀･)
そうなんですね！！少し安心しました...
ですが、油断禁物ですよね！！
体重管理頑張ります！！