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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

気分の落ち込みが激しい時期ってみなさんにもありますか?吐き気や眩暈な…

気分の落ち込みが激しい時期って
みなさんにもありますか？

吐き気や眩暈などの体調不良もあり
そのせいでパートもしんどく
辞めたくなっています。
また、家でも家事をする気にもなれず
子供にもついつい感情的に怒ってしまったりして
余裕がなく、そんな自分に嫌気がさして
さらに気持ちも落ち込みます。

コメント

はじめてのママリ🔰

ありますありますー！！！
家事したくなく子供に怒っちゃうのわかりますよ〜。。

気分のムラがある時期なのかなぁと割り切って
家事は最小限にして早々に寝るようにしてます😭😭😭💦

私の場合、部屋が汚いとさらにその負のスパイラルが悪化するので、そのタイミングでガンガン物を捨てます。笑

ママ

あります！！今まさに落ち込んでます…
私の場合は時短パートなのに残業が多く、社員が頼りなくて毎日マルチタスクで仕事をしていたら吐き気や目眩の症状が出てきてしんどいです。家事も楽しかった趣味もなにもやる気になりません…脳がキャパオーバーしてるのかもしれませんね🥲

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