ままり
管理栄養士です。食べられれば、栄養が取れていれば混ぜご飯でも、別ご飯でも大丈夫です！基本的な考え方としては幼児食は大人と違って一汁二菜がベースで大丈夫です！大人と違って一度にたくさんは食べられないのでその分おやつがつきますのでね😊お母様が負担でなければ作れるのなら作れるだけ食べられるだけ作っても良いかと思います🙆お時間ある時に近隣の幼稚園や保育園の献立見てみてください👀多くは一汁ニ菜がベースだと思いますよ👍
はじめてのママリ🔰
我が家もそんな感じでした！！
野菜とりあえず何種類か入っていれば大丈夫！って混ぜてましたよ！
朝は基本ご飯と味噌汁。
1歳ごろの昼ごはんは昼もご飯と味噌汁の残りだったり。
今も昼はチャーハンや丼のこともかなり多いです😂✨
夜は大体ご飯＋2-3品です！
上の方もおっしゃるようにネットで献立を見て、この品数で大丈夫なんだとわかって一気に気が楽になりました！
保育所さんのようにバランス良くはできませんがとても参考になりました！
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