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1歳0ヶ月寝る前のミルク、夜間覚醒時のミルクまだ飲んでいます。もう辞…

1歳0ヶ月
寝る前のミルク、夜間覚醒時のミルクまだ飲んでいます。
もう辞めるべきかなと思いつつ、ご飯はしっかり食べますが体が小さめなので、なんとなく飲ませてしまってます。

どのようにやめていけば良いんでしょうか。
フォローアップに変えるタイミングもよくわからず、まだ前のミルクが残っているので飲ませてしまっています。

アドバイスいただきたいです🙇‍♀️

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