寝る姿勢について悩んでいます。左側を下にすると赤ちゃんが蹴っている気がして心配です。右側を下にして寝ると赤ちゃんにはよくないでしょうか？それと、上を向いて寝ても赤ちゃんには苦しいでしょうか？どうしたらいいでしょうか？
初めまして！
現在1人目を妊娠中です！
9ヶ月にそろそろ入ります！
寝るときの体制で疑問があるのですが
ネットで見かけたのは
仰向けで寝るとお腹が苦しく
右側を下にすると大動脈を圧迫するからよくないらしく
出来れば左側を下にするといいと書いてあったんですが
左側を下にすると
赤ちゃんの足？が布団に向かって
とても蹴ってる気がします😭
これって赤ちゃんは嫌なんでしょうか？
それと9ヶ月に入るのに上を向いて寝ても
私自身は苦しくないのですが赤ちゃんは
苦しいのでしょうか？😭😭
たまにお腹が張るのでその時は体制を変えてます！
結局右側を下にして寝たりするのですが
赤ちゃんにはよくないですか？？
分からない事だらけで文章もおかしくて
ほんと申し訳ないんですが誰か教えて下さい😭
- あやちゃん(5歳9ヶ月, 7歳)
コメント
HARUKA
こんばんは(*´╰╯`๓)♬
私も9ヵ月に入った初産婦です！
全く同じです😔左側を下にしたら
めちゃくちゃボコボコボコって
布団の方蹴ってますよね😣
赤ちゃん心配なのも同じで気になって
コメントしちゃいました😳
回答になってなくてごめんなさい😣🙏
海月
仰向けは赤ちゃんの重さで
腰の血液の流れが悪くって
お母さんがだるく感じたり、貧血っぽくなったりしなければ大丈夫って
産婦人科の、先生に
言われましたよ。
昼寝して起きて仰向けに
なってるときとかありますし、
お母さんが辛いイコール赤ちゃんツライだからと。
快適なら平気と。
赤ちゃんが動くのは
いい事です！リラックスできていて
あっちこっち伸ばせるよーん。
って感じだから
どんどんしてもらえばいいんです。
赤ちゃんの背中の方を下に寝ると
楽なんだよ。って言われました。
背中が下だと左むきですが我が家は左を向くと息子が寝てるので寝てる間不意打ちをもらわないため
右むいて寝てます( ´ ▽ ` )
お腹の下に薄いクッション、足のあいだにクッションです(^^)
お昼寝は寝返りするので
両側のお腹の横にクッション置いてます（笑）
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あやちゃん
動いてるのはいい事なんですね！！
毎回同じところを蹴ってる気がして
嫌がられてるのかと思ってました…笑
お腹の下に薄いクッションひいて
私も寝てみます🙋💞- 7月10日
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海月
グットアンサーありがとうございます！
動かないのが一大事ですからね(^^)
検診の時とか、動いてると
詳しくみなくても元気いいねー
あ、でもちょっと写真とりたいから
落ち着いてーって言われました（笑）- 7月10日
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あやちゃん
詳しく色々教えてくださったので…😌💞
確かに検診の時動いてると
私も嬉しくなっちゃいます❤！！
色々ありがとうございました！！！- 7月10日
youmama
私も 思っていた以上に 仰向けで寝れています！そして自分自身 右向きが多いんですが、そんなこと知りませんでした💦
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あやちゃん
ネットの情報で産婦人科の先生に
聞いたわけじゃないので本当かどうかは
わかりませんが自分が楽な姿勢で
いいみたいなので大丈夫そうです🙆✨- 7月10日
みったん
あやちゃんさんが楽な姿勢でいいんですよ♡
ここに書かれてるのは多分シムス位のことですよね！一般論かなんかで物理的に楽な姿勢のアドバイスなだけなので、自分が楽ならどんな体勢でも大丈夫です。極端な話、苦しくないならうつ伏せでもいいそうですよ。赤ちゃんは羊水で守られているので安心してください♡
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あやちゃん
それです！
なるほど…！
それを聞いて安心しました！
ありがとうございます😭💞- 7月10日
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みったん
これからどんどんしんどさ増していきますが頑張ってください♡自分なりの楽な姿勢を見つけてください♡- 7月10日
o529
私は生む時まで仰向け寝してました！
自分が苦しくなければ仰向け寝していいって言われましたよー！
基本左側を下にして寝てましたが、
右側を向いて寝てもいいとも言われました！
胎動を感じる時期なら、赤ちゃんの動きをみながら体制変えていいみたいです(*｀･ω・)
自分が楽な姿勢で寝てみて問題ないと思います！
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あやちゃん
意外と仰向けで寝てる
ままさんおおいですね😊💞
私が平気なら赤ちゃんも
平気なのかな…😳
回答ありがとうございます！！- 7月10日
ムー
私も基本左を下にして寝ていましたが、ずっと左なのも床ずれ？というかしんどくなってくるし右向いたりコロコロ変えてましたよ(^^)
私の場合完全な仰向けはしんどかったので、下半身だけ右や左にして上半身は仰向けにしてみたり、抱き枕使ったり、楽な姿勢探して寝てました💡
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あやちゃん
抱き枕！
市役所から無料でいただきました😊！
中の綿が固くて使ってなかったんですが
抱き枕使ってみようと思います✨- 7月10日
向日葵
ご自身が楽な体勢が一番ですょ(・∀・)
ちなみにうちは寝相が良くないのでよく寝返りをうってます(笑)
それでもお腹の子は至って元気ですwww
あやちゃん
同じ方がいて少しホッとしました！
やっぱり心配ですよね😭
そっちの方蹴ったりするから
この体制嫌なのかな〜と思って
激しめになると体制変えるんですが
それだと私がなかなか寝付けなくて…
先輩ままさんの回答を待ちましょ！！