妊娠・出産
妊娠して神経過敏になっています。いろんな刺激に反応してしまいます。…
妊娠して神経過敏になっています。いろんな刺激に反応してしまいます。ずっと同じ姿勢(寝転がったり)でいるとしんどい、心拍や呼吸に意識が向いてしまう、光や音に敏感になる、テレビがしんどくなる、など。しんどいです。元から不安症なところがあり精神科に通ってます。服用していただいぶ薬が減ったので影響しているのでしょうか？
薬は現状増やせない方針なので、明日診察ですが医師に訴えても意味ないと思ってます。
どうしたら少しでも楽になれるでしょうか？
連休、予定がないので今からどのように過ごそうか不安です。妊娠症状として稀すぎると思いますが、どんなことでも構わないので良い知恵をいただけると助かります。
- はじめてのママリ🔰(妊娠18週目)
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