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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

5歳の息子が昼寝をしないため、20時に寝るためのタイムスケジュールや時短の工夫を教えてください。

1日のタイムスケジュールを教えていただきたいです！
5歳の息子がもうお昼寝をしないので、睡眠時間確保のために20:00には寝たいのですがどうにもうまくいきません、皆さんのタイムスケジュールを教えていただきたいです！時短の工夫なども教えていただけると助かります！よろしくお願いします。

コメント

⛄️🧡

6歳と1歳です‼️
7:00起床　朝食　準備
8:30登園
12:00下の子お昼ご飯＋お昼寝
14:00降園
14:30公園やお出かけ､お買い物など
17:00お風呂
18:00夕食
19:00自由時間
20:00就寝

こんな感じです😊✨
朝､私だけ5:30に起きて家事を終わらせてます❤︎
夕飯も朝のうちにほぼほぼ作り終えて夜に温め直して出してます🍽️

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