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ぎんなん
家事・料理

時短勤務でお昼を家で食べています。節約しつつ栄養をとる工夫について、皆さんの知恵を教えてください。

パートしてますが、時短勤務な為、お昼は家で食べます

節約したいのですが、
みなさん一人ご飯の時、どのような工夫をされてますか?

栄養も出来たら節約しつつ、とれればなぁとおもうのですが…

皆さんの知恵をお借りしたいので、宜しくお願い致します

コメント

はじめてのママリ🔰

家でご飯、いいですね!
私なら納豆ご飯、味噌汁、うどん、冷凍パスタ、レトルトカレー
↑をローテーションさせます😆
一品もので、豆腐、めかぶ、もずくとかで栄養を補えば良いのではないでしょうか😀

  • ぎんなん

    ぎんなん

    わかりますわかります!!
    海藻系で栄養いいですよね☺️
    ありがとうございます!!

    • 4月25日
まりな

夕飯や朝用に豚汁(野菜たくさん入れて)を多めに作り
昼に温めてうどん入れたり、白米と食べたり
炊き込みご飯や混ぜご飯を作った日に
小分けにしておいて食べたりしてます!🙂

  • ぎんなん

    ぎんなん

    ストックいいですよね!!
    豚汁めちゃくちゃ栄養とれるしうどん入れるのいいですね!
    ありがとうございます☺️

    • 4月25日