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リトルミーmama
ココロ・悩み

産後の恥骨痛で悩んでます…妊娠中から恥骨痛があり、寝返り出来ないほど…

産後の恥骨痛で悩んでます…妊娠中から恥骨痛があり、寝返り出来ないほど酷かったんですが、産後はだいぶ落ち着きましたが、まだ違和感がありクシャミする時に痛みます😭
もうすぐ産後一カ月になるので恥骨痛の緩和する方法知ってる方、アドバイスお願いします(>_<)💦
ちなみに妊娠中からトコちゃんベルトは付けてます！

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