ココロ・悩み
19歳の頃精神を病んでしまい鬱になってしまったことがあるのですが、21…
19歳の頃精神を病んでしまい鬱になってしまったことがあるのですが、21歳の妊活をしたいがために病院に行くのを自己判断でやめたことがあります🥲
いつも春になると環境が変わるからか(私は変わらないけど子供達が変わる)精神的にしんどくなってしまい、
ずっと心がソワソワしてて涙もろくなってしまいます🥲
なんとか持ち直そうと頑張って気を紛らわしたりしてるのですが、子供が今年一年生になってだいぶ環境の変化があったからかなかなか気分が良くなりません🥲
被害妄想も元々かなりひどくて、
精神科に受診すれば誰かに相談してしまったら育てられないと判断されて子供を取られてしまうんじゃないかとか
この暮らしを維持できない気がしてしまって
産婦人科や市役所の助産師さんとお話しする機会があっても
気分が悪くなることは一度も話したことなく
自分で苦しめてるのは分かってるんだけどやめられません🥲
どうしたらこの憂鬱から抜け出せるでしょうか？
- S(妊娠31週目, 2歳2ヶ月, 6歳)
はじめてのママリ🔰
子供のためにも勇気を出して精神科に行くしかきびしいとおもいます
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