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3ヶ月の息子です!最近暑くて暑くて、ずっと寝ころがせてると背中がこも…

3ヶ月の息子です！
最近暑くて暑くて、ずっと寝ころがせてると背中がこもって暑くて機嫌がわるいです😭まだ寝返りも出来ないし、首座りもまだなのでうつ伏せできず、、💦
上の子達がいるのでずっと抱っこも難しいです💦
暑い時期、寝返りや首座りがまだの時って背中のこもりどうしてますか？？
服装は肌着1枚にしてます🥲

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