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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

１ヶ月でなるべく早く痩せたい時はどんなことをしたらいいですか?

１ヶ月でなるべく早く痩せたい時はどんなことをしたらいいですか？

コメント

ぽ (22)

リバウンド等を考えないで一時的なら、断食が1番早いかな〜とはおもいます！

はじめてのママリ🔰

運動する
18時以降食べない
全体的に炭水化物減らすですかね😅

はじめてのママリ🔰

私はお風呂で汗をかく事です(^^)

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