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すいちゃんのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠中の体重増加について相談したい女性がいます。妊娠前57キロで、現在5ヶ月で10キロ近く増えてしまったため、アドバイスを求めています。

2人目妊娠中です!
みなさん妊娠中体重何キロくらい増えましたか?
妊娠前57キロの現在5ヶ月で安定期入ったばっかりなのですが、
10キロ近く増えてしまっていて、、😭
どーしたら、いいんでしょう😢何かいいお話聞かせてください💦

コメント

deleted user

1人目2人目10〜11kgでした☺️

今3人目妊娠中ですが、増え方は今のところ前回とそう変わらないです。
…が、スタート体重は1人目の時と+7kg違うので(笑)、増えすぎないよう総カロリーには気をつけています✨

  • すいちゃんのママリ🔰

    すいちゃんのママリ🔰

    ありがとうございます!
    産後って痩せられないですよね😭

    • 4月14日
  • deleted user

    退会ユーザー

    私の場合は、2人目産後敢えて体重を戻しすぎず、増やしたままにしました☺️(1人目は戻しました)
    私にはそのほうが合ってることに気付いたので✨

    +7kgスタートでも標準体重なので特に問題はないのですが、ちょうど仕事のストレスで体重が気持ち増えかけの時だったので(笑)、
    拍車をかけないように気をつけなきゃって感じです🤣

    • 4月14日
はじめてのママリ🔰

今29w8キロ増えてます😭

  • すいちゃんのママリ🔰

    すいちゃんのママリ🔰

    私の方が増えてるのでお気になさらずに!!🤭

    • 4月14日
はるか

1人目7kg
2人目4kg

です!

1人目は悪阻なしで最初から最後まで、好きなもの食べてます!
2人目は悪阻ありでお肉が牛肉じゃないと食べれませんが、スタバはブレべミルクに変更したりして飲んでます🫶

夜食もラーメンとか食べてます🫠
多分、ヨーグルトが効果あるんかなって感じです🙄
月1-3で食べ放題行ってます🤭

  • すいちゃんのママリ🔰

    すいちゃんのママリ🔰

    4キロ!!羨ましいです😭

    • 4月14日
  • はるか

    はるか

    ヨーグルトでウンピを大量に出してます😭
    あ、葉っぱ類は嫌いなので基本的に食べてません🙄
    お肉、魚、炭水化物、甘いもの大好きです🫠

    臨月に入ってからは1日4食+おやつです!

    • 4月14日
はじめてのママリ🔰

1人目+16キロで、今回は現在妊娠8ヶ月で+5キロです。

今回は妊娠糖尿病と診断されたので、野菜→タンパク質→炭水化物の順番で食べることを心がけてます。野菜でお腹いっぱいになるので、炭水化物にたどり着かなくて結果的に体重増加が割と控えめになってます🤔
もともと痩せ型なので、本当は体重をもう少し増やしたいなーと思ってますが、妊娠中の体重管理って増やすのも減らすのも難しいですよね💦

  • すいちゃんのママリ🔰

    すいちゃんのママリ🔰

    体重管理が恐ろしくて😭笑
    ありがとうございます!

    • 4月14日
ママリ

ちょうど5ヶ月なったばかりですが、+2キロくらいです!
毎日体重計に乗って、食べ過ぎないように、戒めてます笑
なので、食べたいものは比較的なんでも食べてます🤎

  • すいちゃんのママリ🔰

    すいちゃんのママリ🔰

    偉いです😭食欲が止まらないです😢

    • 4月17日
すいちゃんのママリ🔰

すごい🤩いっぱい食べてるのに4キロ🫢羨ましい限りです😔笑