コメント
ぺこちゃん
下がってきてるのは難しいかもしれませんね。
ガクンとさがってがくんと上がる場合がありまして、私はそれで妊娠してました！
着床が完了するとガクンと下がる場合があるらしいです！
そのあといきなり上がりました！
お茶
細かくありがとうございました😢💓
私も実際試してみたいと思います！
イマイチ、基礎体温の2層に分かれてるってゆーのがよくわからなくて😅💦
排卵検査薬も買ってみたいと思います😊
ゆき(o^^o)
予定日から下がっているというよりは、むしろあがらなかった、、
無排卵の可能性も、ゼロではないと思います。
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お茶
排卵してればいいんですけどね、、
来週病院で色々検査なのでドキドキです。- 7月7日
お茶
このグラフみてどう思いますか？？
元々生理不順も持っていて
排卵してるのかもわからず、、
でもまだ生理きてないので期待自分がいて(笑)
測れてない日は夜勤をやっていて、、💦
ぺこちゃん
基礎体温は2層に分かれますか？(´・ω・｀)
パッとみる限りちょっとガタガタな気がします。
夜勤やってる時私もそうなりました！
体内リズム？脳のなにかがちょっと不安定になるらしいです！
基礎体温上げるように色々工夫したらいいですよ！
睡眠リズムがバラバラで基礎体温もバラバラになってるかもなので、
排卵検査薬も併用したらいいかもです！
お茶
まだ見せてるグラフのところから基礎体温を始めたばかりです💦
すごくガタガタですよね(´･_･`)
どのような工夫をしましたか？？
排卵検査薬は生理不順なのでいつ使っていいのか、、😅
ぺこちゃん
あ、始めたばかりならこれからですね！低くても2層に分かれていれば排卵してる可能性が高いので！
漢方やら半身浴、ヨガやら体操たくさんあります！
温活は妊活にいいそうで色々自分に合ったものがあると思います！
シャワーをやめて、お風呂を入るようにしたら基礎体温が上がった！て方もいらっしゃいますし、私はとにかく靴下を暑くても毎日履いて、お腹周りと足回りは冷やさないようにしてました！
以外に暑く感じてもお腹を触るとひんやりしてるときがありますよう！
外国製の安い排卵検査薬を買って、
生理が終わって５日後くらいから排卵するまでやってみて、
それを続けて自分の周期を把握するのが手っ取り早い気します！
お茶
下にコメント残してしまいました😢💦
ぺこちゃん
うまく排卵されてて妊娠してることを祈ってます