ココロ・悩み

生理1日目の食事記録🐷戒めのために書きます（笑）朝☀️食パン〜バタート…

生理1日目の食事記録🐷
戒めのために書きます（笑）

朝☀️食パン〜バタートースト
ヨーグルト1つ

昼☀️クリームパスタ（冷凍）
菓子パン1つ（アップルパイ）

夜🌃餃子とごはん（笑）

寝る前
菓子パン1つ（チョコレートパイ）

間食にカントリーマアム3つ
ポテチ3/1

なんだこれ！！脂質ばっかり。笑
野菜ない。
明日は、明日こそは、、

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