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はじめてのママリ🔰
住まい

昼寝の環境について悩んでいます。よく「3ヶ月頃からは日中も暗い寝室で…

昼寝の環境について悩んでいます。

よく「3ヶ月頃からは日中も暗い寝室で寝かせた方がいい」と見かけるのですが、実際のところどうなのでしょうか?

今はリビングで寝かせているのですが、リビングを暗くするのはあまり気が進まず、かといって寝室に移動するのも手間だし、エアコン代も気になります。

みなさん昼寝はどのような環境でされていますか?
昼寝の環境次第で夜の睡眠に影響出ますか?

コメント

ママリ

リビングでお昼寝してます👶🏻
夜は22:30のミルク飲んで7:00くらいまてま爆睡してます👶🏻

ままり

生まれた時からお昼寝はリビングでしてました!照明は消すけどカーテン開けっぱなしなので部屋は明るいです!
今11ヶ月ですが、ベビー布団にゴロンするとトントンで寝てくれます!

昼夜の区別がついたのか、夜は寝室を真っ暗にすれば寝てくれます!
なのでうちの子は影響は無いかな〜と思います!