はじめてのママリ🔰
いやいや全然軽いですよ😅
ままり
糸寒天ダイエットしてました！！
味噌汁に糸寒天ひとつかみ入れて
サラダ→糸寒天味噌汁って先に食べてから
ご飯食べると痩せました！！
(上の子妊活中のころです)
かく言う私も過去一更新したので
ダイエット始めるところです😭😭
今月末までに55kg目指します！
はじめてのママリ🔰
むしろ妊活中ならその体重は最低維持してほしいです🥺
健康的な理想の体重です。
どんなに標準内と言われるBMI18.5程度でも、BMI20〜22との妊娠力の違いは大きいです。
どんなに生理がちゃんと来ていても、どんなにちゃんと排卵していても、妊娠力には絶対に差が出ます。
ダイエット＝減量
ではないので、気になるなら食事バランス含めた生活習慣の改善が一番のダイエットです😊
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