子育て・グッズ
生後5ヶ月の息子の寝る時間について相談です。お昼寝や夜の寝る時間を決めるのはいつ頃からが良いでしょうか。また、夜は何時に寝かせるのが適切でしょうか。
赤ちゃんの寝る時間教えてください！
生後5ヶ月の息子がいます。
今は、眠くなったら寝かせるという感じで息子のペースに合わせています。
夜はだいたい22〜0時の間で最後の授乳後、睡眠という流れです。
1人目ということもあって、大人と同じ生活リズムで過ごさせてしまっています😅💦
いつ頃からお昼寝や夜寝る時間を決めて、生活リズムを整えていったほうがいいのでしょうか？？
また、5ヶ月だと夜は何時に寝かせた方がいいですか？？
教えてください！🙌🏻
- とうふ(生後7ヶ月)
コメント
🇱🇧
夜まとまって寝るようになった３ヶ月あたりからは時間決めてリズム整わせてました！
今は8時頃起きて1時〜3時お昼寝8時就寝です✊🏻
はじめてのママリ🔰
うちは18時半就寝、朝起きてないときには7時30分には起こします。お昼寝は子供が眠たくなったときにですね。お昼寝はまとまって寝るのが難しいみたいで30分で起きるのでリズムも作れずにいます。
保健師さんに相談したら(4カ月のとき)今は眠たいときに寝かせてあげていいと言われたので、子どものタイミングで寝かせてます。
-
とうふ
やっぱり夜と朝は固定した方が生活リズム的にも良さそうですよね🙌🏻
丁寧にありがとうございます！- 3月22日
とうふ
回答ありがとうございます！🙌🏻
ちなみに3ヶ月あたりから、昼寝の時間もだいたい決まってましたか？？