コメント
neco610
2カ月の新米ママです！
私も膝が痛い😭
自分だけだと思ってました！
私は産褥期に筋肉を使ってなかったからかな、と思ってました…
はじめてのママリ
私も同じです！！
なんなら妊娠９ヶ月頃から痛いです(>_<)
回答になってなくてスミマセン💦
治し方や対策の回答があるといいですね。
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ちぃ
ありがとうございます。
妊娠中に痛いのは大変でしたね😣💦
そうですね、病院行くべきか悩み中です。- 7月5日
ぺーママ
わたしも生後2ヶ月から3ヶ月のときに膝が痛くなりました。
が、生後4ヶ月になった今はその痛みもどこへ行ったのか…という感じです。
わたしの場合は、特に何もしませんでした。
今まで使わなかったところを酷使したことによる痛みなんでしょうね😭
わたしの場合は時間が経って膝も慣れてくれたんだと思います。
早く良くなるといいですね😣
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ちぃ
ありがとうございます。
私も膝の痛みが慣れるぐらいになったらいいですけど、今は逆に悪化していってます😣💦
早く治るよう頑張ります！- 7月5日
ふにゃ
私も膝痛いです〜💦周りも結構みんな膝痛いって言ってますよ！
正座が良くないみたいですね！椅子に座って足を伸ばして膝を上からギュッギュッと押すといいって前テレビでやってたので、それやってます。
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ちぃ
そうなんですね！
さっそくやってみます！
ありがとうございます！- 7月5日
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ふにゃ
「金スマ ひざ痛」で検索してみてください😁
- 7月5日
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ちぃ
分かりましたっ！！
ありがとうございます🙇- 7月5日
ぷー
私も出産してから膝痛いです😱治る気配ありません😱💦
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ちぃ
ですよね😭
悪化すると歩行困難になるって聞いたことあるので、お互い早く治るといいですよね！- 7月5日
おぎ。
私も痛いですー！
おばあちゃんのグルコサミン飲んだら一発で痛くなくなりました！
さすがグルコサミン！と思いました。笑
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ちぃ
なるほど！
聞いたことあるサプリです！
購入検討してみます！- 7月5日
ひろリン
私も出産してから膝が痛くて産後骨盤整体をしてもらったら治りました！
今は、抱っこで肩と腰が痛くて整体続行中です(*´ω｀*)
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ちぃ
整体で治るんですね！！
どうにか時間作って行けたらと思います！ありがとうございます🙇- 7月5日
ママリ
運動不足ではないですか？？
私も痛くなりました😭
骨盤矯正行ったらスタッフの方に言われ、ベビーカーで散歩しまくったらすぐ治りましたよ✨🙆
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ちぃ
なるほど！確かに運動不足です😅
これからどんどんベビーカーで散歩してみたいと思います！
ありがとうございます🙇- 7月6日
なつ
遅い時間にコメント失礼します！
私も4ヶ月の息子がいます٩(•ᴗ• ٩)
私も膝の痛みあります(;_;)
他にも背骨、股関節、首が痛くて
長い時間、抱っこしてると辛いです(×_×)
私は妊娠中の生活姿勢とか寝てる時の姿勢とかが悪かったり歪んだりしてるのかなって思ってます( ˟_˟ )
接骨院に行ったりして直してもらってるんですけど日が経つとやっぱり、また痛みが出ます。
接骨院の方の話だと母乳やミルクをあげてる時、寝かしつけてる時、抱っこしてる時などに、無意識に体の重心や姿勢が偏ってたりするみたいで体に負担がかかってるんじゃないか？と言われ、
ちょっと意識して生活してみて！
とアドバイスを頂きました。
参考になるかどうかわかりませんが、
少しでも良くなるといいです！
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ちぃ
情報ありがとうございます🙇
確かに、毎回同じ格好での寝かし付けや、授乳などでたまに背骨～腰が痛かったりします⤵
なるべく意識して、また早めに接骨院に行くようにしたいと思います。- 7月6日
ママ子
私も膝が痛くて、寝起きが一番痛いです。座ったり立ったりツライですよね😭伸ばしたり、ストレッチしてます。少しずつですが、良くなってる気がします。
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ちぃ
やはりみなさん少しずつ意識されながら育児を頑張ってらっしゃるんですね‼
私も少しずつ運動やらストレッチをしながら頑張りたいと思います！- 7月6日
りっちゃ
私は妊娠中はなんともなかったけど、出産してから左膝だけ痛いです(>_<)
腰も痛いし…多分骨盤がまだ歪んだままなのかなと思ってます(´∀`;)
早目に整体や接骨院に行きたいですね…
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ちぃ
そうですよね！！
なかなか接骨院などにもゆっくり行く時間が折れないかもしれないですけど、母である私達が倒れたら子供が大変ですから早めに治して行きたいですよね、- 7月6日
ちぃ
私は腰がメインですが…産後２ヶ月過ぎてから手首、首、膝、足首など😭日によってところどころ痛いです💔
寝返り出来ず、朝起き上がれないこともあったりと…日常生活すらしんどくなってしまったので、湿布と痛み止め処方してもらってリハビリ通っています
骨や筋痛めてればなるべく使わないように、筋肉疲労ならトレーニング、骨盤関係ならベルトと整体…
育児は長期戦なのでなるべく早く対処した方が良いと思います😵
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ちぃ
大変苦労されてますね😢
体が思うように動かないとｲﾗｲﾗにもなりますし、悪化する一方ですもんね。
私も早く治したいと思います！
情報ありがとうございます🙇- 7月6日
ふわふわ
わたしもまず膝に痛みがきて、次に肩こり、腱鞘炎になりましたよー(^^;
地味に痛いし、抱っこのときとか辛いですよねー。
今、乳腺炎になってしまって病院から葛根湯を処方されたのですが、それが膝にも効いてるみたいで、痛みが少なくなりました。
漢方ですがお薬なので、ご参考までに～。
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ちぃ
葛根湯も効くんですね！
新情報ありがとうございます！- 7月6日
ちぃ
私も筋肉使ってませんでした😭
ちゃんとしとけば良かったです😢