ココロ・悩み
夜中トイレに行きたくて目が覚めたのですが無意識にふくらはぎに力が入…
夜中トイレに行きたくて目が覚めたのですが無意識にふくらはぎに力が入りとても痛かったです。こむら返りですか？🥲
- 初めてのママリ🔰
コメント
ままり
そうかも知れないです💦私も一時期酷くて、足だけでなく背中とかもつりまくってクセになってしまっていました🥲
水分不足、ミネラル不足の可能性があるみたいです。
普段からストレッチするのもいいみたいです。
初めてのママリ🔰
コメントありがとうこざいます。
こむら返り酷い時もあるのですね😰
背中にもつりまくりは嫌ですね😖💦
水分不足で起こるのですね!
ストレッチしてみます🥲