自律神経乱れてるなーって思う時の体調不良ってどんな事がありますか?
自律神経乱れてるなーって思う時の
体調不良ってどんな事がありますか？
- はじめてのママリ🔰(3歳0ヶ月, 6歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
胃痛です、、💭
k
熱は出ないのに寒気がします🥺
それが1週間ぐらい続きます💭💭
-
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます🙇♀️
寒気🤔初めて聞きました！
1週間は長いですね😭- 1時間前
はじめてのママリ🔰
体温調節できなくなるのと、不眠です🥲
ひどいときは3日くらい全く眠気がこず一睡もできません。
-
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます🙇♀️
不眠って症状もあるんですね！
寝ないと、更に自律神経乱れそうですね💦
酷くならない為に、何か対策してますか？- 1時間前
-
はじめてのママリ🔰
不眠がひどいときは安定剤を飲むのですが、飲むと逆に1日中眠くなってしまうので体調おかしくなりそうだなって思ったらとにかくリラックスできるように最低限しか動かないようにしてます。
私の場合はイライラが続いたり頭が疲れると自律神経乱れがちなので
肩に湿布+首マッサージ+眼精疲労に効く目薬+ホットアイマスクして部屋を暗くしてとにかく目を閉じる
と眠れなくても多少マシになる気がします。
あとは旦那に子供連れて出かけてもらって一人で何も考えずに静かに過ごせる時間を作ってもらったりしてます💦- 1時間前
あーちゃん
手足の痺れ、下痢嘔吐、食欲不振、倦怠感です💦
-
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます🙇♀️
結構酷い症状ですね😭
頻繁に不調きますか？？- 1時間前
ひまわりりん
胃痛、耳鳴りがします(;_;)
-
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます🙇♀️
胃痛は不調になりやすいですよね😭
耳鳴りも分かります！
私は、めまいではないんですが…頭がフラフラする感じと耳の詰まりと動悸とかです😢
嫌になりますよね…。
対策、なにかされてますか？- 1時間前
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます🙇♀️
胃には結構きますよね💦
ちなみに、冬と夏 どっちの方が乱れやすいとかありますか？