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ココロ・悩み

7キロの次男を毎日抱っこ紐してたら腰が痛すぎて😭しかも夜は1時間おきに…

7キロの次男を毎日抱っこ紐してたら
腰が痛すぎて😭
しかも夜は1時間おきにぐずぐずされて
体バキバキです😭
マッサージ機で腰ってマッサージしていいんですか？😭

コメント

おゆちゃん

うちは違う理由でいきなり腰が痛くなったことがあって、マッサージ機当ててたんですが治らなくて😭
旦那が全身硬くて不調になるタイプなのでストレッチに詳しいです
そのストレッチで痛みが改善されたので、YouTubeとか見てストレッチした方がもしかしたら効果的かもしれないです！

うちは肩こり 首こりになりやすいですが、痛いほど凝った時はスポールバン貼っています！
痛み止め飲まずに過ごせました🥺

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