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らぷん
子育て・グッズ

同じ月齢の赤ちゃんの寝る時間について相談です。昼夜の区別がつかない息子が、夜の睡眠時間が短くなり、寝不足か心配です。

もうすぐ2ヶ月になる息子がいます。

同じくらいの月齢の方、夜寝る時間は何時くらいですか(・・?)
以前は9時〜10時には寝たのですが、最近は11時から1時の間です。朝は7時前後です。
まだ昼夜の区別がしっかりつく時期ではないと思いますが…
昼間もほとんど寝なくなったのに、夜の睡眠時間も短くなり、寝不足じゃないのかなーと💦

コメント

怪獣使い

お兄ちゃんと同じ20時頃です!

  • らぷん

    らぷん

    20時くらいが理想です😣
    ありがとうございます!

    • 7月4日
ごろん

私もあと2日で2ヶ月になる息子がいます。お風呂と寝かしつけの授乳を決まった時間にする、部屋を真っ暗にする、朝日を浴びることを守って最近、昼夜の区別がついてきた気がします。

最近のとある1日の睡眠はこんな感じです。↓
21:30-03:00
03:30-06:30
07:30-09:00

21時〜22時までには寝ます。起きる時間は、7時〜9時までの間です。
9時以降に寝るときは、30分単位の昼寝になります。

  • らぷん

    らぷん

    細かくありがとうございます‼︎
    なかなかお風呂の時間と授乳の時間が定まらず…そのせいで寝る時間が一定にならないんですかね(´°ω°`)
    うちの子は寝る前満腹じゃないと絶対寝ないので、授乳時間が一定になるように調整してみます!

    • 7月4日
  • ごろん

    ごろん

    お風呂があると、吐き戻しの関係で授乳時間を調整しなきゃいけないですしね💦
    お互い育児頑張りましょう(*´∀`*)

    • 7月4日
涼くんママ

8日に2ヶ月になります‼
我が家は21時に上の子を寝かしつけていてだいたい22時前に寝るのでそれから下の子です。
上の子の寝かしつけの間旦那が見てくれてる&19時ぐらいからグズグズだからか22時前後に授乳したら寝てくれます‼朝は6~7時に起きます‼