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ココロ・悩み

休めない、1人時間がなかなか取れない方どうやって自分を保ってますか…?…

休めない、1人時間がなかなか取れない方どうやって自分を保ってますか…?
まだ夜間起こされるので睡眠不足だし、かと言って昼間寝れるかって言ったらそうでもなくて毎日寝かしつけで寝落ち、夜の一人時間なんてなくて、土日も上二人は旦那連れ出してくれるけど赤ちゃんは私、授乳もあるので5時間以上離れられないから友達と会ったとしてもそれくらいで解散しなきゃだしで、つかぬ間の平日も子供の体調不良で休むから相手しなきゃでもうちょっと限界です…これから半日と春休み始まってくるのに辛いですしんどいです…

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