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ちみ
妊娠・出産

つわりで吐いた後の過ごし方について教えてください。座っている方が楽でしょうか。夕方に吐いた後は食事をどうするべきか迷っています。

つわりで吐いた後はどう過ごしていますか?
14wです。
今までは横になっていないとしんどくてずっと横になっていたのですが
段々マシになってきた気がして、1日中横になるのを我慢して座ってみたら吐かなくなってきたようです。
ただ夕方以降はやはりしんどくて日によっては吐いてしまいますが、
吐いた後も我慢して座ってた方がその後楽なんでしょうか?

また、夕方吐いたらもうそれから何も食べないか少し口に入れるか迷います…

似たような症状の方いたらどのように過ごしていたか教えてください🥲

コメント

はじめてのママリ🔰

吐いてすぐ後に何か食べたらまた続けて吐いてたので、最低でも1時間ぐらいは何も食べてなかったです。水分も取ってなかったです

座るか寝転ぶ方が楽かはその人によって違うので、楽な体勢でいれば良いかと。

  • ちみ

    ちみ

    ありがとうございます!
    1時間くらいは何も食べれないですよね…
    2,3時間おいてもだめな時もあって本当難しいです🥲

    寝転びたいのに寝転ぶと吐くのがわかってきたのでなるべく座るようにしてみます💦

    • 2月23日
はじめてのママリ🔰

私は吐いた後、すぐにぐでーって感じで横になってました笑
楽な方でいいと思います😊
私はお腹すいてもだめだったので、吐いても食べれるものを少しでも食べてました!食べれなくても水分がとれるなら少しでも水分をとっておいたほうがいいかもです!
今つらいですよね💦

  • ちみ

    ちみ

    はじめてのママリ🔰さん
    ありがとうございます!
    お腹空いても気持ち悪いのに、吐いた後は2,3時間胃が受け付けず
    どうすればいいのかわからずしんどいですね😭
    水だけでしばらく様子見するしかないですね💦

    • 2月23日
りんご

私は吐いたらすぐ元に戻るので、吐いたらそのまま仕事や家事してます。
ご飯も食べれるので食べてます。

  • ちみ

    ちみ

    ありがとうございます!
    吐いたら元に戻るの羨ましいです🥹
    一瞬楽になるもののすぐ気持ち悪くなってしまうのでキリがなく…😭

    • 2月23日