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そら
サプリ・健康

産後1ヶ月半で足のむくみが続いています。授乳で同じ体勢が影響しているのか運動不足か悩んでいます。同じ経験の方はいらっしゃいますか。

産後1ヶ月半ほどです。
出産して退院後から足のむくみが
引きません。
1ヶ月検診では回復は順調とのことでした。

授乳などで同じ体勢が続くせいかなーと
感じていふのですが
結構足が棒になるからいキツイです。
運動不足でしょうか？

同じような経験のある方
教えてください。

コメント

こっこ

メディキュットなど履いてますか？
わたしは産前から毎日履いてて
もちろん今もですが、
むくみません(^^)
履いてなければおすすめです！

deleted user

産後すごく浮腫みました。
横になる時は足を少しあげたり、着圧ソックスを履いたり、マッサージしたりと色々試しましたがなかなか良くならず😢
夫にそのことを話すと「授乳で水分不足になって浮腫んでるんちがう？」と言われ意識して水分を取るようになったら治りましたよ♡

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