最近パニックを感じ、呼吸が困難になり手が痺れました。家族を待っている車の中でつらい思いをしています。

はじめてのママリ🔰

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  はじめてのママリ🔰

  そうですそうです！そこまで行けた！でいいんですよ😊
  
  私も不安障害なので同じことありますよ〜でも仕方ないですーできるとこまで頑張ればOKです！

  • 2月15日
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  はじめてのママリ🔰

  私もスーパーもだめな時ありました🥹でも去年県外の動物園とか水族館まで行けるようになりましたよ😊✨

  • 2月15日
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  はじめてのママリ🔰

  いえ！でも1回移動の時だめになってごめんって車停めさせました🥹子供たちにもごめんねって話であります💦
  
  私の場合夫が理解してくれて絶対無理を言わないのが大きいです🥹いつも待ってていいよーって言われるので逆にいや行く！って行ける感じです😂自分と子供だけで私はいなくてもいいよーが基本スタンスなので、途中で私が抜けても何も問題ないってことが私の安心材料になっています🥹義実家遠方なのですが、それでさえ待ってていいよーって言われます😂

  • 2月15日
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  はじめてのママリ🔰

  子供たちにもお母さんこういう場所が苦手なんだって軽くお話してます🥹上の子は俺がいるから大丈夫でしょ！と手を繋いでくれます(笑)
  
  頓服ではなく毎日朝に半錠薬を飲んでますよ😊

  • 2月15日
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  はるひ

  あたたかいお言葉、ありがとうございます😭✨
  自分を責めてばかりだったので、そのお言葉聞いて、自分のこと、褒めてない！って気づきました💦
  気づかせてくれてありがとうございます☺️
  
  行けた！えらい自分！

  • 2月15日
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  はるひ

  そうなんてすね！！
  気持ちわかってくれる人がいて、安心しました、、、。
  とても辛いですけど、、乗り越えるしかないですよね😭

  • 2月15日
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  はるひ

  すごい！！！
  お出かけが楽しくなりますよね🤍
  ちなみに、心がけてることとか、少しずつ克服できたきっかけとかありますか？？参考にしたいです😭！

  • 2月15日
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  はるひ

  そうなんですね！旦那さんが理解してくれるのは気持ち的にも大きいし安心しますよね！！！家族に支えられて、安心して過ごしてることが伝わりました、、、！✨
  ちなみに頓服とか飲んでいますか？？
  質問ばかりですみません💦

  • 2月15日