ココロ・悩み
最近、イライラが増えており、家族に対して怒りを感じることが多いです。特に子どもに対する反応や、バレンタインのチョコがあまり食べられなかったことに不満を感じています。期待しないことが難しく、性格を変える必要があるのか悩んでいます。
35歳です。
最近週に1度は怒って家族の中で1人不貞腐れてたりします。私が😰
イライラは毎日くらいあるかもしれませんが、
なんとなく最近切り替えがなかなか出来なかったり、
ちょっと前より些細過ぎることで怒ってる気がします😰
今日も朝から小1男子に対して指摘をしたらそれに対して反抗されてイラッときて怒りましたが、プラスで昨夜作ったバレンタインのチョコもクッキーもあんまり食べてないし、もう作らなきゃよかった！と、、
イライラしないことは期待しないこととかもよく聞きますが、
期待しないことが難しいです😣
性格変えるしかないですよね💧
もーーーなんかつらい
- ママリ
コメント
ままり
私なんて毎日ですよ、、🥹
ママリ
そう言ってくださってありがとうございます🥺