ぱ
慢性副鼻腔炎持ちです💦
鼻うがいとてもおすすめです！
慣れるまでコツはいりますが、慣れたら膿性鼻汁（鼻水の塊）がどろっと中から出てきて達成感とすっきり感味わえます！！
はじめてのママリ🔰
風邪ひくと副鼻腔炎にほぼ毎回なります！
私も鼻うがいおすすめです！！
私は鼻クリーンSというやつを使ってます✨
耳鼻科は待ち時間が長くてなかなか行けませんが、鼻うがいが一番効く気がします😊
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