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産後太りやすい体質とか、逆に太りにくい体質に変わったとか経験ある方…
産後太りやすい体質とか、逆に太りにくい体質に変わったとか経験ある方いますか？
妊娠前からぽっちゃりした体型ではあったんですが
163センチ58-60㌔。
妊娠中はこれ以上は太らないようにと言われてたので
食生活気をつけて過ごして最終65-68くらいに抑えてました
それもあってから産後は60キロキープしてたんですが、
2.3年前から1年に10キロ以上増えてます泣
一年目は健康診断で太りすぎてたので心配されましたが、幸せ太りかな笑笑って感じで話して、結果は肥満でしたが、特に病気は見つかりませんでした。
食事も以前と特に変えた覚えはないのですが、、泣
太りやすい体質になったのかなぁ、、泣
確かに娘が2.3歳の頃はよく公園行ってたけど
ここ数年は夏は暑すぎ、冬は寒すぎで公園に行く回数は減りましたし、職場が保育の現場ですが、熱中症の懸念で外に出る機会は減りました。
👆外にでない（運動量が減る）ことで太ってるのかな？
去年は15キロも増えて、すっごい体が重いです😭
- はじめてのママリ🔰(5歳1ヶ月)
はじめてのママリ🔰
代謝が落ちる、歳もとる、で太りやすくなる傾向は多いのかなと思います。私の場合はダイエットしても落ちにくくはなりましたし🤔
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