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【睡眠退行?夜の寝かしつけ・寝る環境について】生後3ヶ月頃から夜は3〜…
【睡眠退行？夜の寝かしつけ・寝る環境について】
生後3ヶ月頃から夜は3〜4時間おきに起きていましたが、最近は1〜2時間おきに起きてグズグズするようになりました。
抱っこすると寝ますが、ベッドに戻すと起きてしまい、夜中は抱っこ紐でトントンしたり、抱っこしたまま一緒に寝ている状況です。
夜起きること自体は構わないのですが、できればベッドで寝てほしいなと思っています。
① これは睡眠退行のようなものなのでしょうか？
同じような時期に頻回に起きるようになった方、その後どうなったか教えてほしいです。
また、寝る環境についても悩んでいます。
いつも20時頃に寝かせていますが、毎回30分〜1時間後に必ず泣いて起きます。
リビング横の和室で寝かせており、リビングの明かりが少し漏れていたり、生活音が聞こえる環境です。
② 寝る場所は、完全に暗くて静かな方がいいのでしょうか？
みなさんはどこで、どんな環境で寝かせていますか？
- ママリ(生後11ヶ月)
コメント
みー
真っ暗で静かな環境です！
ママリ
コメントありがとうございます！
夜中は何回か起きますか？