にゃんころ
絞るだけ出てきちゃうからある程度出が悪くなったら、やめて少し張ってもひどくなければ、次のタイミングまで待つと段々痛みがなくなる気がします！
あり※
絞りすぎても母乳作られちゃうので
ちょこちょこ絞るより絞り切ってしまうか、時間空けて搾乳しちゃうかですかね。もっと痛いとか熱ぽいなら乳腺炎ですかね
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